咖啡槍手官網-專屬補充
- 喝咖啡不舒服怎麼辦?
- 喝咖啡心跳加速怎麼辦?
- 喝咖啡心悸怎麼辦?
- 咖啡喝太多不舒服怎麼辦?
解法如下↓
【緩解的關鍵就是加速代謝，然後上廁所排出】
1.喝水上廁所:喝比平常時還多的白開水，然後馬上去上廁所。
2.吃糖果甜食:
請注意不要吃代糖類的，也不要吃巧克力類的，巧克力也有咖啡因，不要喝可樂可樂也有咖啡因、更不要喝茶類會更容易噁心、反胃。
3.喝熱牛奶:會讓你的胃比較舒服，有些人喝牛奶會有鎮靜效果。
4.【已親身驗證過】按壓左手內關穴:
戴左手手錶的內側錶扣的附近，內關穴可以照顧到心、胸、胃，
其實不用很精準的按到穴點，只要手腕內外側用另一手握住按壓5分鐘以上，就可以很快速的緩解，
記得先按左手，再按右手，左手離心臟比較近會比較快有效果。
如果是胃痛可以按合谷穴，大拇指跟食指的骨頭連接處(虎口)底部，按下去會很酸的那個地方，請留意!!孕婦不適合按虎口。
5.散步、簡單運動:體力還允許的話，可以散步，身體動一動也會促進循環代謝，或是超慢跑、瑜珈等等不會喘的運動為主，記得要上廁所把咖啡因排除體外。
為什麼喝好咖啡也會心悸?
如果排除不乾淨、有瑕疵豆的咖啡這些因素的話，很有可能的原因像:
1.你很少喝咖啡或是對於咖啡因比較敏感的體質，建議少喝咖啡。
2.一次喝太多種不同的咖啡，不同口味的咖啡混在一起，容易對身體產生交互作用。
3.喝茶又喝咖啡(包含手搖飲料、茶葉、或是可樂等有咖啡因成分的飲品)，互相產生影響，也很容易發生心悸。
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咖啡因會在身體裡多久?我怕睡不著...
咖啡因的半衰期大約是5的小時，白話文就是5個小時後你喝的那一杯咖啡的咖啡因會代謝掉一半。
所以晚上10點睡覺，中午12點以前喝就不太會影響睡眠了，不過前提是你下午不能喝其他有咖啡因的飲料或食物，像是茶葉、可樂、巧克力……都會有咖啡因成分。
咖啡因會提神?不累?
為什麼喝咖啡會心悸?
你有曾經喝咖啡喝到小鹿亂撞，怦然心動的感覺嗎?其實這是一種【心悸】的感覺，是心臟露跳一拍的一種反應，你有想過為什麼喝咖啡會心悸呢?
是不是常常會覺得說，一定是因為咖啡因超量，還是咖啡因在作祟的關係，其實咖啡因並沒有那麼的嚴重。雖然它會讓我們的副交感神經亢奮，然後如果量多的話會比較影響我們的睡眠。
什麼叫咖啡因超量呢?
依據食藥署建議，成人每天不應該攝取超過400毫克的咖啡因，一杯馬克杯的咖啡因含量，黑咖啡的咖啡因含量會在60-80毫克，其實你只要不喝超過6-7杯左右的馬克杯大小，都不會有所謂的咖啡因超量的問題。
那為什麼喝一小小口，它就會讓我不舒服?
每個人的反應不太一樣有些人會噁心、手抖、盜汗像我自己本身就是手掌心會盜汗會手抖
其實這個很簡單
就是【吃到不乾淨的東西】
(就好像亂吃會拉肚子一樣)
身體告訴你說我不想要這個，所以我想要趕快把它代謝掉，使用比較激烈的方式，所以就是為什麼喝咖啡，應該是說喝到不乾淨的咖啡會讓你心悸，那你會問說:
【什麼叫做不乾淨的咖啡呢?】
那我到底要怎麼樣知道，這咖啡乾淨還是不乾淨?
你可以喝完的時候，聞一下杯底去感覺一下，它是不是有臭油味，如果這個咖啡它有臭油味，就表示它應該是不乾淨的，那以咖啡豆本身來看的話，你可以把家裡的豆子倒出來看，是不是有很多，所謂的缺角、破碎的豆子其實這些缺角或破碎的豆子，它在生豆的狀態，是會比較可怕的
因為豆子跟我們人一樣，如果它有經過輾壓有受傷還是有裂痕，那它就比較容易滋生細菌
咖啡的話，很簡單你就把它當成是一種水果，長在樹上的漿果，那我們只是在製作過程，最後把它摘下來，取它的胚乳，就是種子的部分去烘焙，烘到最後把它沖泡完喝下去，所以只要是水果，都會產生質變，都會被蟲咬，都會潰爛，所謂的不乾淨的豆子，它有很多種。
我們會統稱為【瑕疵豆】就是具有瑕疵成分的咖啡豆，那就像有蟲蛀豆，有輕微蟲蛀嚴重蟲蛀像浮豆、黑豆、臭酸豆，還有一些缺角、破碎的豆子，甚至有些時候我們在烘焙的時候，都會發現在咖啡豆裡面會有石頭、雜物、玉米粒這種的
這些都是屬於不是乾淨的咖啡的範圍裏面，都叫做【瑕疵豆】
所以當這些瑕疵豆太多或到達一定的量的時候，那你的身體就會告訴你，這種排斥的反應就是【心悸】，依據個人的體質的敏感度，跟對食物的敏感度，它會有不一樣的反應跟表現。
浮豆-如圖(金黃色的那一顆)生豆到水裡會浮起來且密度低於水
(有麵茶味，麥茶味，會影響咖啡風味)
因為人工、產地、運送不便、生產困難度、年產量等因素，價格層層疊加的「貴」咖啡，例如牙買加藍山咖啡、麝香貓咖啡等。
- 因為採用特殊處理法，費工、創造不同風味，或使用較複雜的作法，因此價格較高。特殊處理法包括二氧化碳浸漬、水果酵素發酵、果乾發酵、酒桶過統發酵（1次、2次、3次）等。
- 我們喜歡的傳統處理法，強調產地風味，簡單乾淨的處理過程，再加上烘焙手法或技巧去保留或凸顯咖啡的最大風味特色，讓消費者可以理解、感受差異，並認我們認為價格合理的品項。
